|
Сегодня вместо ужина... Ээээх... И почему люди пренебрегают элементарными правилами техники безопасности?.. И почему, получив тяжелую травму, обращаются к врачу не сразу, а чего-то выжидают по несколько дней?🤦♀️🤦♀️🤦♀️
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1796 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 106.21g | Carbs: 206.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хлебный Дом Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Авокадо Хаас, SPAR Котлета Куриная Нежная , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Перекресток Инжир Свежий, Пятерочка Сливы, Дыня, Geneticlab Протеин. more...
|
|
1818 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Sitting - 4 hours, Driving - 1 hour, Weight Training (Bodybuilding) - 45 minutes, Showering - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 8 hours and 25 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes. more...
|
|
 Comments
Вопросы риторические... Ни от одного пациента не получила на них внятных ответов🙈
22 Sep 22 by member: valerya.sherbakova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.sherbakova's Weight History
|