|
Одноклассники едят всякие булочки, шоколадки и тп, но при этом они все такие худенькие/без лишних кг.. Вроде они и не все спортивные, но как-то так выходит, что у них активность покрывает все эти калории??
Я раньше тоже так могла есть, но набирала вес при этом.. Это странно. Если я сейчас начну так есть, то привет 62кг обратно.
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 89.18g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Zero Низкокалорийный Джем Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Морковь, Опята, Global Village Кус Кус, Сердце Куриное. Dinner: Орехи Кешью, ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
|
1248 kcal
|
Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 1 hour and 12 minutes, Resting - 16 hours and 18 minutes, Sleeping - 6 hours and 30 minutes. more...
|
|