|
взагалі я не фанат солодких сніданків, але сьогодні чомусь захотілось. тим паче, суміш для панкейків без глютену та цукру вже давно чекала свого часу😅 вийшло все про все 600 ккал, зазвичай сніданок з усіх прийомів їжі в мене найкалррійніший😉
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 54.46g | Prot: 132.39g | Carbs: 138.77g.
Breakfast: Mlekovita Камамбер, Leopolis Горіховий Крем, АТБ Банан, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, АТБ Инжир, Stevia Pancake Mix Chocolate. Lunch: Хлеб Цельнозерновой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Суп сливочно-грибной. Snacks/Other: Lindt Шоколад 70%, Monsters Протеиновый Батончик , На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|