Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1811 kcal
|
Fat: 80.31g | Prot: 106.55g | Carbs: 166.95g.
Breakfast: Окей Слива Круглая Синяя, ВкусВилл Салат Айсберг, Русский Хлеб Хлеб Daugas, Русский Хлеб Фруктовый с Лесным Орехом, Кофе с Сахаром, Экофермер Риет Утиный, Избенка Сыр Манчестер. Lunch: Деликатеска Помидоры Махитос, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Красный Октябрь Трюфель, Дыня Торпеда, Лента Груша Санта Мария, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Песочное Печенье, Окей Слива Круглая Синяя. Snacks/Other: Окей Слива Круглая Синяя, Беринг Тунец Цельный в Собственном Соку, Деликатеска Помидоры Махитос, Омлет или Яичница. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|