Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
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Faz um mês e meio que fui despedida de meu trabalho de longos 10 anos e afundei minha ansiedade em comida, parei de me exercitar para “descansar” e fugi completamente da meta 😞😢
Mas claro, acordei a tempo de não me perder ainda mais. Acredito que as mudanças nos tiram de nossa zona de conforto e nos desafiam.
Voltei a correr as 5AM, coordenei minhas refeições, saio caminhar com minha filha mais nova no parque e pulo com corda com minha filha mais velha. Tenho certeza que já volto de onde parei, para desta vez, fazer mais!
22 Sep 22 by member: arianelara
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