Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
1302 kcal
|
Fat: 60.28g | Prot: 62.31g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Twix Twix. Lunch: Яйцо, Плавленый Сыр Американский или Чеддер, Сливочное Масло, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Dinner: Сливочное Масло, Рис Вареный, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Ростик'c - KFC Чикенбургер. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JellyFish111's Weight History
|