|
Коллажи вчера уже поздно сделала)) Первый коллаж - минус 53,7 кг за полгода. Второй коллаж - минус 6,3 кг за 6ой месяц.
View Diet Calendar, 22 September 2022:
|
2349 kcal
|
Fat: 102.42g | Prot: 195.55g | Carbs: 166.31g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, President Масло Топленое, Индилайт Филе Бедра Индейки. Lunch: Перекресток Инжир Свежий, Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Санам Про Миндаль Обжаренный Соленый, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Огурец (с Кожурой), Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. more...
|
|
4602 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 6 hours and 28 minutes. more...
|
|
21 to 40 of 73
 Comments
Крошка Анастасия Мне приятно очень, спасибо ☺️❤️
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
Майя 19 Дико приятно, спасибо☺️😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
22 Sep 22 by member: OksanaMars
|
Дyшенька Тушканчик оруууу🤣🤣🤣😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
симпатичная девушка вырисовывается!!
22 Sep 22 by member: ira_biboo
|
👍 weiter viel Energie zum Abnehmen!
22 Sep 22 by member: aubsetz
|
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
только посмотрите какую вы красотку прятали за лишним весом
22 Sep 22 by member: eleshkaMedved
|
eleshkaMedved Гусеничка проклёвывается😁
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
Ваши 147 выглядят как мои 87))) Результаты офигенные!
22 Sep 22 by member: Ekaterina_theBest
|
Ekaterina_theBest Из-за роста😁 Спасибо большое😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
Боже, вы такая молодец! Сколько силы воли
22 Sep 22 by member: to.perfect
|
to.perfect Спасибо за добрые слова, мне приятно❤️😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
Офигенная! Такими сусликами гордится страна! ❣️
22 Sep 22 by member: ienna83
|
Офигеть! Так изменились за полгода 😍 Дальше - больше 💪
22 Sep 22 by member: beefsteakz
|
ienna83 Ахаха спасибо 😁❤️😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
beefs1eaks Спасибо большое за тёплые слова😁😘
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
минус 6, зато все с живота! поздравляю! только чёрные штаны на чёрном фоне не позволяют увидеть весь силуэт
22 Sep 22 by member: margosto
|
margosto Спасибо)) Меня только живот волновал)) Подумаю над другим форматом коллажа)
22 Sep 22 by member: Чумной суслик
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чумной суслик's Weight History
|