|
Всем привет! Решила я с вами поделиться моей историей. В мае этого года я весила 49 кг. Я думала,что я вообще не худая,и для моего роста (163) это вообще «не норма». После этого я начала путь моих диет. Я похудела до 47кг. Тогда я чувствовала себя отлично! Я не считала калории,и ела только по голоду и ела без особых ограничений. После отпуска вес мой вернулся в 49 кг. В августе я увлеклась кпоп,дорамами. Увидя,что многие девушки весят 45-47 кг,я «поняла» что я не достаточно худая. В конце августа я придерживалась пп. Но с сентября я сорвалась… Я ела столько …. Я переедала каждый день… И набрала 4 кг за 2 недели!!!! Неделю назад я сбросила 3кг. Но они опять вернулись…😓 Я не знаю,худеть ,не худеть. Ведь многие мои ровесницы весят 40-45 кг. Я бы хотела похудеть до 49 кг. За все время я поняла что мой идеальный вес - 49кг…
|
 Comments
Многие мои ровесницы весят 80 кг, вот не знаю, может поправиться на 20-ку😂
21 Sep 22 by member: Евгенияref
|
не советую вам худеть на данный момент. лучше пока нормально ешьте, чтобы в скором переедания прекратились, ограничения очень жёсткая штука. и ваш вес нынешний вес является нормой!! не смотрите вы на корейских актрис, многие из них тоже худели неправильно и мучали себя ради определённого веса. дело не в них, не в вас, а в сумасшедших стандартах красоты.
21 Sep 22 by member: gey0.0
|
Поддержу grey.00. Многие мои ровесницы весят больше сотни, а есть даже такие, кто весит 300 кг. Может и мне набрать такую же массу?
21 Sep 22 by member: stepanova.olga.75
|
я 166 см и вешу 48,5-49 и у меня НЕДОБОР веса! а вы куда собрались худеть с вашими данными? не смешите(
22 Sep 22 by member: PolinkaMalinka84
|
Поешьте какое-то время так, как питались до всей этой эпопеи с похудением, и возможно снова станете весить 49 кг 🤔 конечно не через неделю, но через пару месяцев вполне возможно
22 Sep 22 by member: mk_inet
|
не все кореянки выглядят ,как их айдолы , и не надо на них равняться, это их работа, операции и прочее
22 Sep 22 by member: ms.cmetanka
|
40-45кг для твоего роста - это очень мало(( рада, что ты поняла, что твой идеальный вес - 49кг, главное, что со здоровьем всё хорошо💗
22 Sep 22 by member: пипукс
|
Я раньше смотрела на своих ровесниц, и всегда была с формами, с грудью, попой и осинной талией. А они как мальчики, худые и без форменные. Глядя на них, я считала себя толстой. Вот дура я была!!! Худела, издевалась над организмом. Получила только рпп.
Любите себя, лучше ходить в зал, и лепить тело, делать его рельефным и упругим, но точно не худейте.
22 Sep 22 by member: luyboff1209p
|
Не стоит ровняться на других. У к-поп айдолок зачастую у есть проблемы с пищевым поведением, и худеют они быстро и неправильно. Я Вас понимаю, ибо сама в такой же ситуации.
Вы молодец, что решили худеть правильно и не достигать критического веса.
Желаю Вам удачи, всё получится! ♡
23 Sep 22 by member: револьвер.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|