Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1134 kcal
|
Fat: 34.81g | Prot: 71.06g | Carbs: 137.66g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Акашево Печень Куриная, Булгур (Вареный). Dinner: Вкуснотеево Кефир 1%, Магнит Баклажан, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Магнит Банан, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Кавказский Долгожитель Каймак 20%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Воротынцева's Weight History
|