Наверное, неправильно выразилась вчера. села на Правильное питание. ох как хочется съесть чего-нибудь сладенького. особенно бьет по слуху то, что Сладкое, пироженки, тортики - это не еда( а так хочется) особенно в праздник, когда все веселые и цветочки вокруг.
вес уменьшился до 62,5. притом, что в зал надо ходить все 6 дней в неделю. эх. пока график не соблюдается.
|
294 kcal
|
Fat: 9.59g | Prot: 12.63g | Carbs: 41.75g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Салат Крабовый, Банан, Овсяная Каша на Воде. more...
|
|