Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 79.43g | Prot: 42.66g | Carbs: 184.86g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Иван-Поле Яблоко Печёное, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Grow Food Тыквенный Крем-Суп. Dinner: Джин с Тоником, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Велком Грудинка Домашняя, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Славянка Лёвушка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|