Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1528 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 38.37g | Carbs: 235.32g.
Breakfast: Курага, Мёд, Сыр Голландский, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград. Lunch: Красные Помидоры, Цикорий с Молоком, Молочный Суп, Красная Цена Хлеб Туристический . Dinner: Baltas Пиво, Отруби Ржаные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resist.88's Weight History
|