Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
93.2 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 47.41g | Prot: 98.42g | Carbs: 111.53g.
Breakfast: Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Злаковый Коктейль, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Перепелиное Яйцо, Каша Ирина . Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кекс Ирина $$, Груша, Дыня. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irysik85's Weight History
|