Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
82 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 56.30g | Prot: 85.16g | Carbs: 117.17g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Воздушный Манго. Lunch: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Бурже Хлебцы Шведские. Dinner: Помидоры, Develey Соус Тайский Шрирача, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Kuhne Cranberry BBQ, Mission Deli Лепёшки Гриль, Дымов Индейка Варено-Копченая, Московский Провансаль Легкий. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliett84's Weight History
|