Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1166 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 23.86g | Carbs: 194.39g.
Breakfast: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой , Меленъ Лечо по Домашнему, Картошка Тушеная. Dinner: Tora Bika Капучино, Лента Перец Фаршированный. Snacks/Other: Яблочное Пюре с Сахаром. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dermersvetlana590's Weight History
|