Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 58.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1986 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 154.75g | Carbs: 147.52g.
Breakfast: Беринг Печень Трески Натуральная, Чизкейк с тыквой торт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Мещерские Росы Творог Обезжиренный , Приготовленная Тыква, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Лосятина, Тыква, Увелка Перловка Отварная. Dinner: Сыр Стародубский Пармезан, Пятерочка Сливы, Кабачок, Чизкейк с тыквой торт, Перекресток Инжир Свежий, Сахалин Рыба Мойва Мороженая. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofa.hartschenko12's Weight History
|