Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
47.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1201 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 69.07g | Carbs: 93.52g.
Breakfast: Мёд, Мандарины, Груша, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Жар Свежар Хлеб с Отрубями, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семенишна Творожный Сырок Курага, Елисейский Картофель Запеченый, Ашан Вырезка Свиная, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|