|
Ainda inventando moda com o que tem na geladeira. 😬😅 Feijão preto com patinho moido+ batata assada na airfryer + abobrinha crua + cebola crua + tomate + semente de abóbora e limão com 1/4 de manga! 😋♥️💚💛
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1459 kcal
|
Fat: 44.29g | Prot: 130.52g | Carbs: 139.97g.
Breakfast: Sadia Mussarela, Nestlé Leite Ninho, Itambé Requeijão Light, Filé de Frango Grelhado, Nescau Light, Crepioca. Lunch: Semente de Abóbora, Batata Inglesa Assada, Tomates, Friboi Carne Moída Patinho, Abobrinha Italiana, Feijão Preto Cozido, Manga Palmer, Cebolas. Afternoon Tea: Probiótica Whey Bar, Biscoito de Polvilho. Dinner: Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado). more...
|
|
2347 kcal
|
Exercise:
Hiking - 15 minutes, Crossfit - 1 hour, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dandara Aquino's Weight History
|