Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
98.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1281 kcal
|
Fat: 55.12g | Prot: 81.43g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Активия Йогурт Клубника, Бутерброд с Колбасой. Lunch: Экомилк Сыр Творожный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Экомилк Сыр Творожный, Хлебзавод 3 Окский Новый, Огурец (без Кожуры), Холодец из Курицы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenya_Jenechka's Weight History
|