|
487 ккал.
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 61.97g | Prot: 83.16g | Carbs: 70.50g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Хлеб с Семечками. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Главпродукт Хрен Столовый. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Щедрые Хлебец, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. more...
|
|
328 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo041286's Weight History
|