Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
2332 kcal
|
Fat: 93.82g | Prot: 90.84g | Carbs: 212.02g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 5%, Шоколадный Торт, Челны Хлеб Хлеб Серый, Добряна Сыр Охотничий, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадный Торт, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Творог 5%. Dinner: Греческий Салат, Петруха Сосиски для Гриля, Виноград, Бутерброд с Красной Икрой, Мартини Шампанское Асти, Красное и Белое Вино Mare Alta. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато Карамель. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чемоданбезручки's Weight History
|