Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1770 kcal
|
Fat: 86.14g | Prot: 116.51g | Carbs: 136.16g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Блины. Lunch: Фарш, Гречка Отварная. Dinner: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Агрокомплекс Сметана 15%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Печенье, Яблоки Гала, Рот Фронт Пряники Коровка со Вкусом Шоколадного Молока, Фундук Фундук. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|