Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1807 kcal
|
Fat: 74.71g | Prot: 84.27g | Carbs: 197.78g.
Breakfast: Сахар, Глобус Тарт Шоколадный, Златиборац Свинина Пршута, Помидоры, Чиабатта, Яйцо Всмятку. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Чиабатта, Just Food Тефтели из Индейки с Рагу из Баклажан, Любимо Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. Dinner: Ратибор Варенье Смородиновое, Любимо Молоко 2,5%, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце, Любимо Сметана 20%, МЛМ Борщ с Мясом. Snacks/Other: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, СибХлеб Хлеб Урожайный, Вареное Яйцо, Мороженое, Кукуруза Вареная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia8228's Weight History
|