|
대략 444kcal 제육은 5분의 1정도 남기고 국은 절반 남기고 김치는 안먹고 나머지는 클리어..!🥰 신이시여 맛있는 음식 주셔서 감사합니다
View Diet Calendar, 20 September 2022:
|
1542 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 62.99g | Carbs: 224.17g.
Breakfast: 파머스팬트리 스틸컷오트, 잇포레스트 두유그릭요거트, 큐원 알룰로스1/10, Mestemacher 단백질빵, 미숫가루, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 바나나, 냉동 딸기, 냉동 블루베리, 호두. Lunch: 무말랭이, 묵무침, 제육볶음, 된장국, 밥. Dinner: 귤, 삶은계란, 삶은밤, 양상추, 찐단호박, 홈플러스 황도복숭아, 아몬드, 말린 해바라기씨, 말린 호박씨, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 김, 배, 사과, 호두. more...
|
|
1684 kcal
|
Exercise:
Studying - 2 hours, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Grocery Shopping - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bebefleur(아기꽃)'s Weight History
|