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A partir de hoje cortei os alimentos inflamatórios
19.09.2022
View Diet Calendar, 19 September 2022:
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1249 kcal
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Fat: 43.25g | Prot: 91.68g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Hortifruti Salada de Frutas, Peito de Frango, Maionese Light, Café, Crepioca. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Swift Filé de Pescada , Alface, Molho Vinagrete. Dinner: Hemmer Maionese Receita Caseira, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Molho Vinagrete, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Batata Doce, Café. more...
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3267 kcal
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Exercise:
Washing Dishes - 25 minutes, Showering - 5 minutes, Cooking - 30 minutes, Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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