Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 47.95g | Prot: 71.34g | Carbs: 193.65g.
Breakfast: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хлеб Цельнозерновой, Пицца с Сыром (36 см). Lunch: АТБ Гречка Отварная, Гречаники, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый). Dinner: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Хлеб Цельнозерновой, Суп. Snacks/Other: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (Растворимый), Гречаники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Irisha@'s Weight History
|