a.phaetоn's Journal, 19 Sep 22

Цілу вічність не їла подібні десерти і ще вічність не їстиму🥲
Ніколи не була любителем, а після трьох тижнів обмеження солодкого ця суміш здається нереально хімозною та огидною 🤢
Як ставитеся до подібних сиркових та йогуртових десертів?

View Diet Calendar, 19 September 2022:
1573 kcal Fat: 60.02g | Prot: 112.88g | Carbs: 145.38g.   Breakfast: Dawtona Ketchup Bez Dodatku Cukru , Fried Egg, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Adriatic Queen Tuna Fillets In Brine, Премія Крупа Гречана Непропарена. Lunch: Мамо, Я В Шапці Молода Картопелька З Кропом, Мамо, Я В Шапці Котлета Куряча Смажена. Dinner: Nectarine, Яготинський Десерт Сирковий, Куряче Філе В Паніровці Запечене. more...
1857 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

17 Supporters    Support   

Comments 
не подобається. я б краще морозиво 
19 Sep 22 by member: Marta Anokhina
++ я теж швидше обречу морозиво, а краще - мотті 😋 
19 Sep 22 by member: a.phaetоn
Сама не помню когда последний раз ела сладкие йогурты, десерты. они реально химозные и очень сладкие. Как по мне намного лучше и вкусное брать греческий или натуральный белый йогурт и добавлять банан,какао, мед, орехи , персики, манго, малину, печёные яблоки с корицей кстати тоже вкусно, разные джемы и варенья( лучше домашние), кокосовую стружку, изюм, курага, чернослив, и т.д. и т.п.)) вариантов миллиард, но мой фаворит это (1) йогурт+банан+мед+какао (2) йогурт+печёные яблоки+ корица  
19 Sep 22 by member: yan.vik
Я в цілому рідко їм йогурти. Якось не моє 🤔 В поєднанні з фруктами вони мене не насичують взагалі (що не дивно - фрукти взагалі не здатні насичувати, а в самому йогурті малувато нутрієнтів). А на десерт я швидше оберу щось інше - фрукти без йогурту 😅 або якусь протеїнову смачнюху😌 На вечерю запіканка індичку в йогурті та вівсяних висівках - оце клас 👍🏻 
19 Sep 22 by member: a.phaetоn
краще з'сти смачний торт, або шоколадку 
19 Sep 22 by member: Den Kovgan
Уже очень давно не ем) 
20 Sep 22 by member: Stasennnka
люблю йогурти через низьку калорійність)))))  
03 Oct 22 by member: zhena_koscheya
Не їм бо обмежую себе, але якщо говорити по чесному то солодкі сиркові десерти дуууже люблю, більше ніж морозиво  
30 Nov 22 by member: ya_aska

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


a.phaetоn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.