Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
68 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 69.20g | Prot: 126.13g | Carbs: 121.94g.
Breakfast: Дядя Ваня Перец Чили Маринованный, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Макдоналдс Соус Чесночный, Лаваш. Dinner: Филе Индейки, Globus Огурцы Маринованные, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Цветная Капуста. Snacks/Other: Петрушка, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katrin55533's Weight History
|