|
Ужин на 336 ккал: слабосоленая форель с миксом салатных листьев, яйцом и гочичной заправкой
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1098 kcal
|
Fat: 48.14g | Prot: 105.48g | Carbs: 54.53g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Цветная Капуста на Пару, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Фасоль Стручковая Резанная, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Оливковое Масло, Махеевъ Горчица Русская, Сваренное Вкрутую Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салат Месклам. Snacks/Other: Нектарин, Меридиан Кальмар в Желе. more...
|
|
2058 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 52 minutes, Resting - 15 hours and 8 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
фига, научи меня так готовить)))
19 Sep 22 by member: Deniska_lite
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
el'Katarina's Weight History
|