Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
48 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1196 kcal
|
Fat: 61.04g | Prot: 104.50g | Carbs: 56.71g.
Breakfast: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Семенишна Творожный Сырок Курага, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Трапеза Сочные Крылышки в Горчично-Медовом Соусе, Националь Бурый Рис Отварной, Жар Свежар Хлеб с Отрубями, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон . more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel1824's Weight History
|