Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
972 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 58.66g | Carbs: 94.54g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Сметана , Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. Lunch: Сарделька, Белый Хлеб, Помидоры, Желен Колбаса Сливочная, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий . Dinner: Карусель Пирожок с Капустой, Сырники Домашние. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Яичный Белок, Красный Лук, Сметана , Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|