Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
670 kcal
|
Fat: 14.41g | Prot: 62.96g | Carbs: 67.93g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Капуста Тушеная, Хек Жареный. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Увелка Рис Жасмин. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|