Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
65 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 69.43g | Carbs: 109.35g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Магнит Слива. Lunch: Магнит Слива, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар, Гречка Отварная. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Магнит Слива, ВкусВилл Гречка с Тушенкой. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Папа Может Свинина Деликатесная, Каждый День Цветочный Мед, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Слива. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svtr s olenem's Weight History
|