Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1904 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 103.26g | Carbs: 174.81g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Грецкие Орехи, Груша, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Токио Сити Фруктовый Ролл, Baggins Coffee Пуэр Вишневый Взрыв, Snaq Fabriq Cookie Nuts, Капучино. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Варенье Черника, Творог 5%. Snacks/Other: Сахар. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Slava Yard's Weight History
|