erdinç kaptan's Journal, 19 Sep 22

Bugün uygulamayı tekrar indirdim , güzel bir başlangıç olsun,
Sloganımız ‘ Tartı için değil , sağlık için’

View Diet Calendar, 19 September 2022:
1422 kcal Fat: 62.24g | Prot: 60.30g | Carbs: 160.85g.   Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, İHE Organik Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Salatalık. Dinner: Etli Ekmek. Snacks/Other: Çay Şekerli, Közlenmiş Mısır, Elma. more...
787 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 35 minutes, Apple Health - 23 hours and 5 minutes. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


erdinç kaptan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.