|
Съела в 8 утра торт Сникерс (116 гр). Вкусно, давно торты не ела)) Производителя не знаю, но так как он покупной (там за ПП не волнуются), то взяла с max калорийностью.
Хорошо, когда можешь отдавать себе отчет при потреблении сладкого. Стараюсь есть подобное только утром и в адекватном количестве, так, чтобы не занимало и половины суточного калоража, учитывая, что она у меня не большая.
Вот так мне нравится, вот так и хочу вести свой образ жизни - кушать всё, что закочется и при этом худеть 🔥🔥🔥
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1012 kcal
|
Fat: 58.50g | Prot: 39.84g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Пит и Поль Торт Сникерс. Lunch: Вареное Яйцо, Увелка Каша Овсяная Малина со Вкусом Сливок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная. more...
|
|