Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
81 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1735 kcal
|
Fat: 71.83g | Prot: 102.03g | Carbs: 169.37g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни для Хачапури, Юбилейное Печенье Традиционное , Maltagliati Макароны, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Вдохновение Конфеты, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой), Слово Мясника Лопатка Свиная, 365 Дней Спиральки. Dinner: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский , Зубатка, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром и Пикантной Заправкой. Snacks/Other: Банан, Овсяное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Цикорий, Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|