Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 48.49g | Prot: 66.32g | Carbs: 166.08g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Лента Сырники Классические, Кофе. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: FOXBRIDGE GIN Джин, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Акульчев Бельгийские Вафли, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Риккотные вафельки. Snacks/Other: Уха. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konnova.tati's Weight History
|