Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
69.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1844 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 143.29g | Carbs: 156.90g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Данон Сыр Творожный Классический, Помидоры, Яйцо, Дар Гор Сыр Сулугуни . Lunch: Казеин, Любятово Хлебцы с Отрубями, Лента Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Мегамарт Авокадо, Тунец, Капуста Тушеная. Dinner: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%, Виноград, Пятерочка Груша Сезонная , Пиканта Кабачковая Икра, Тунец, Лента Морковь по-Корейски . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenabgk's Weight History
|