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Ajustar as macros! Achei o pudim demasiado doce, pensei que era por não estar habituado a eles. Fui ver bem na embalagem à LUPA pois não dá para ler os ingredientes (por alguma razão fazem isso). Então lá estava contém: edulcorantes, amido modificado, lactase. Espessantes: carragenina, E 466, concentrado de açafroa. edulcorantes:acessulfame K, sucralose, aroma natural de baunilha, AROMA NATURAL?? de quê? (contèm açúcares naturalmente presentes ONDE??). CONCLUSÃO: Deixei de comer o meu bolo de Aveia com banana e passas de uva (131 kcal cada dose de 1/8 do bolo), nele sei todos os ingredientes e só têm um nome cada um, para comer esta tram...,com 152 kcal/taça. Foi o primeiro e último que passa pela minha boca.
View Diet Calendar, 18 September 2022:
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1118 kcal
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Fat: 55.84g | Prot: 112.98g | Carbs: 55.66g.
Breakfast: Kefir de Leite Vaca Magro, Café (Infusão), Cem Porcento Levedura de Cerveja, Chá Não Adocicado, Crepe de farinhas Aveia, Linhaça e Coco, Canela, Nobre Fiambre da Perna Extra, Limiano Queijo Fatiado Limiano. Lunch: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Primor Manteiga Clarificada, Ovo Frito sem Gordura, Tomates Vermelhos, Carne de Peito de Peru, Nespresso Café Expresso, Vinagre (Cidra), Chá (Infusão), Pedras Salgadas Água Das Pedras Natural com Gas, Azeite Extra-Virgem. Dinner: Cem Porcento Sementes de Abóbora, Café Descafeinado, Nestlé Kvarg Stracciatella, Royal Gelatina 10Kcal, Canela. Snacks/Other: Chá (Infusão), Água, Chá (Infusão), Nespresso Café Expresso, Chá (Infusão), Água, Chá Verde, Sumo de Limão. more...
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2907 kcal
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Exercise:
Easy run Gallowey plan - 1 hour and 24 minutes, Housework - 1 hour and 45 minutes, Fasting State Walk+Walk/Run - 58 minutes, Resting - 11 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Bom feedback. É assim mesmo. Assim aprendemos todos o que evitar.
18 Sep 22 by member: NunoRodrigues73
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Produtos destes, são sempre processados, não há surpresa.
Aquilo que a embalagem diz é puro marketing.
18 Sep 22 by member: frizeman
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Obrigada pelo feedback 😊 sempre aprendendo 🌈
18 Sep 22 by member: alves.tana
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para mim a quantidade de pudim é enorme. é uma refeição em si.
18 Sep 22 by member: pixiewixie
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Não há nada como a simplicidade dos produtos naturais.....
19 Sep 22 by member: faria.joao50
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Todos os produtos sem açúcar e gordura so contém outros aditivos que fazem mal ao nosso corpo é preferível comer produtos com açúcar e gordura em moderação do que comer estes produtos
24 Sep 22 by member: TheFilipe90
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Esse assim tanto como outros, mas dessa marca, a Ehrmann refere que existe natas no rótulo desse pudim.
24 Sep 22 by member: joao.rafael4
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