Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1708 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 95.47g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Клубника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо Авокадо, Palermo Пармезан, Русский продукт Геркулес Традиционный, CMTech Коллаген. Lunch: Bombbar Muesli Chocolate & Hazelnut, Сырники ПП, Parmalat Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Борщ с Курицей. Dinner: Grow Food Рубленая Котлета из Говядины и Курицы, Президент Масло Сливочное 82%, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|