Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 51.53g | Carbs: 124.85g.
Breakfast: Тёма Биолакт без Сахара, Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан. Lunch: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Bonfesto Рикотта Лайт, Абрико Мёд Липовый Лесной , Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Савушкин Продукт Творог 1%. Dinner: ВкусВилл Лаваш с Куриной Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Ляпун с Ржаным Солодом, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|