|
Ленивый хачапури и овощи на завтрак
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1711 kcal
|
Fat: 83.15g | Prot: 92.41g | Carbs: 165.70g.
Breakfast: Metro Chef Яблоки Сушеные Кольца, Royal Forest Соус Гранатовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гарнец Мука Универсальная без Глютена, Сыр Стародубский Сулугуни, Веселый Молочник Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Жареное Филе Свинины, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Гречка Отварная. Dinner: Самбери Шашлык из Свинины в Маринаде, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Капучино, Магнит Банан, Творог 5%, Красное Яблоко. more...
|
|
1578 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvgeshaHudesha's Weight History
|