Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1547 kcal
|
Fat: 79.44g | Prot: 54.92g | Carbs: 153.12g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сырники с Бананом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Спрайт Спрайт, Гармония Сметана 20%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Snickers Сникерс. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Nosenko's Weight History
|