Register
|
Sign In
Australia
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ritore1
Journal
18 Sep 22
ritore1's Journal, 18 Sep 22
ritore1's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
92.8 kg
Lost so far:
0 kg
.
Still to go:
37.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 18 September 2022:
1257 kcal
Fat: 61.73g | Prot: 53.09g | Carbs: 123.22g.
Breakfast:
Слабое Кофе с Сахаром, Venn's Греческий Йогурт с Черникой.
Lunch:
Крошка-Картошка Наполнитель Сосиски в Горчичном Соусе, Крошка-Картошка Наполнитель Закусочный, Крошка-Картошка Картофель с Укропом и Растительным Маслом.
Dinner:
Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Петруха Запечённые Фрикадельки с Сыром, Вареники с Творогом.
more...
2465 kcal
Exercise:
Standing - 1 hour, Sitting - 3 hours, Sleeping - 19 hours, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour.
more...
Losing 0.2 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
ritore1's Weight History
View Complete History