Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2022:
|
1979 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 93.58g | Carbs: 222.96g.
Breakfast: Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Быстров Каша с Клубникой, Ветчина Куриная Низкожирная, Домик в деревне Молоко 0,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Хлебопек Хлеб Тостовый, Съешь Меня Авокадо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Сливки 10%, Морской Коктейль, Тыква, Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Милка Мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frei_kate's Weight History
|