Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
1104 kcal
|
Fat: 48.46g | Prot: 44.93g | Carbs: 126.59g.
Breakfast: Каша овсяная на молоке с сахаром, Горячая Штучка Кругетсы с Сырным Соусом, Кофе с Молоком. Lunch: Нектарины, Fine Life Смесь Ореховая, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Инжир, Арбуз, Салат Овощной со Сметаной, Кабачок Фаршированный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|