|
вдох. ремиссия. мне нужна ремиссия.
а значит начну с того, что попробую перестать забивать себя палками за отсутствие чертовых цифр на шагомере.
этим утром посплю. или почитаю. или все вместе. но не изнурительная прогулка на 2 часа, нет. хотя бы попробую.
View Diet Calendar, 18 September 2022:
|
69 kcal
|
Fat: 1.25g | Prot: 7.10g | Carbs: 7.11g.
Breakfast: Американо. Lunch: Бондюэль Рататуй, Лента Щупальца Кальмара в Рассоле. Dinner: бутер. more...
|
|
 Comments
Ох, прекрасно понимаю. Не могу лечь спать, если за день не было хотя бы 10К шагов, начинаю винить себя сразу. Удачи вам! Уверена, вы справитесь))
17 Sep 22 by member: Сейджуро
|
спасибо огромное!! уверена, когда-нибудь мы это вместе переборем ✊
17 Sep 22 by member: who_am_
|
спать обязательно надо. во время сна организм тоже сжигает калории
23 Sep 22 by member: anastasia's dairy
|
я надеюсь вы войдете в нее, посоветую вам посмотреть видео Евгении Стрелецкой про тему орпп
23 Sep 22 by member: Uliaaau
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|