Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2022
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56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2022:
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1486 kcal
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Fat: 33.06g | Prot: 40.35g | Carbs: 236.88g.
Breakfast: 미닛메이드 오렌지쥬스, 커피, 우유, 서울우유 생크림, 버거킹 (Burger King) 너겟킹, 버거킹 (Burger King) 콰트로치즈와퍼주니어. Lunch: 노브랜드 버터&솔트 팝콘, 동아제약 박카스젤리, 사과. Dinner: 해태 녹차마루, 쫄면, 떡볶이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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