준진영's Journal, 18 Sep 22


View Diet Calendar, 18 September 2022:
2127 kcal Fat: 60.00g | Prot: 138.41g | Carbs: 117.21g.   Breakfast: 참기름, 오이 (껍질제거), 비비드키친 비빔장, 고맙당 고맙당 비법고추장, 피조개, 풀무원 라이트누들(면만). Lunch: 래핑카우 벨큐브 어니언, 녹색 올리브, 메추리알, 비비드키친 저칼로리 레몬칠리 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 방울 토마토. Dinner: 곶감, Paysan Breton 브리치즈, 미주라 토스트, 초장, 막걸리, 전복, 연어. Snacks/Other: 산과들에 원데이 발란스 골드. more...

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